17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 55,41g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Сыр Колбасный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Roshen Зефир Розовый. Öğle Yemeği: Сметана, SPAR Салат из Пекинской Капусты, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ого Отруби Пшеничные, Ашан Груша Вильямс. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|