17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 113,42g | Karb: 110,06g.
Kahvaltı: Arista Тунец Натуральный Куски, Зеленый Листовой Салат, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Евроопт Авокадо, Наш Хлеб Хлеб Деревенский, Огурец, Помидоры. Öğle Yemeği: Клубника, Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан, Мерси Конфеты, Арахис. Akşam Yemeği: Огурец, Куриное Филе, Вясковы Падворак Горох Колотый, Bauer Юниор Микс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|