17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 37,31g | Karb: 92,45g.
Kahvaltı: Чай, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Велес Карбонад Боярский, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|