17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 87,74g | Prot: 104,48g | Karb: 215,34g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Савушкин Свежесть. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Укроп, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Куриные Котлеты, Печеночный Торт, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Веселые Внучата Масса Творожная с Курагой 4,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|