17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 59,35g | Karb: 209,32g.
Kahvaltı: Granola, Thee, Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Wit Brood. Öğle Yemeği: Boni Hagelslag Puur, Colruyt Everyday Serranoham, Alpro Soya Dessert Dark Chocolate, Wit Brood, Wit Brood. Akşam Yemeği: Colruyt Everyday Serranoham, Galbani Mozzarella, Boni Pesto Verde , Boni Panini. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Appel, Delhaize Rijstwafel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|