17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 93,54g | Karb: 249,17g.
Kahvaltı: Fabbri Amarena, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Akşam Yemeği: Finocchio Crudo, Sedano, Cipolle Rosse, Carote, Spinaci Surgelati, Semi di Sesamo, Ceci. Aperatifler/Diğer: Kinder Cereali, Mulino Bianco Cioccoavena, Boschetti Mousse Mela e Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|