17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 119,79g | Prot: 65,24g | Karb: 47,38g.
Öğle Yemeği: Storck Toffifee, Смешанные Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Landers Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Семушка Ореховая Смесь, Авокадо Авокадо, Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Смешанные Орехи, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|