17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2125 kcal
|
Yağ: 71,83g | Prot: 84,12g | Karb: 291,10g.
Kahvaltı: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Клубника, Кофе, Киевхлеб Соломка Сладкая, Grona Зоологическое Печенье, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Кекс с Изюмом, Батон Нарезной, Помидоры, Гречневая Каша, Печеночные Котлеты, Свиная Отбивная, Своя Линия Вишня без Косточки. Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Чай, Рулет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|