17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 74,86g | Karb: 223,61g.
Kahvaltı: Sojamilch, Alpro Soya Sojajoghurt, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Akşam Yemeği: Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Äpfel, Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|