@Kirsten Günlüğü, 17 Haz 21

@Kirsten Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Valt mee na patat en taart, vandaag en morgen weer bezoek dus weer taart 😅

79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2021:

1115 kcal

Yağ: 64,31g | Prot: 52,63g | Karb: 79,19g. Kahvaltı: Barber Cream Crackers, Vita D'or Goed Begin. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Akşam Yemeği: AH Slavink, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), AH Ijsbergsla, Calvé Slasaus Naturel. Aperatifler/Diğer: Slagroomtaart. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor