17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 89,77g | Karb: 152,72g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Грузинский, Куриная Грудка на Пару, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Сыр, Куриное Филе, RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый , Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Akşam Yemeği: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|