17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 30,89g | Karb: 89,28g.
Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Öğle Yemeği: Becel Boter Light, Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , AH Robuust Meergranen Broodjes. Aperatifler/Diğer: LU Time Out Robuuste Koeken, Zespri Kiwi Gold, Belvita Breakfast Meergranen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|