17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 35,19g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|