17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 37,10g | Prot: 46,66g | Karb: 133,88g.
Kahvaltı: REWE Apfel, Lidl Plattpfirsich, Lidl Banane. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Erlenhof Kulturchampignons, Kaufland Lauchzwiebel, Vita D'or Sonnenblumenöl. Aperatifler/Diğer: Netto Kirschen. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|