17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 62,93g | Karb: 119,57g.
Kahvaltı: LU Belvita Graine et Fruits , Joker Jus d'orange, Danone Yaourt Nature Velouté. Öğle Yemeği: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Yaourt Nature Velouté. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature Velouté, Pastèque, Melon, Tomate Cœur de Bœuf, Nem. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|