17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 53,17g | Karb: 182,56g.
Kahvaltı: Newton Кокосовые Чипсы , Банан, Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добродия Хлопья Овсяные, Добрыня Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Милка Шоколад Милка Орео, Добрыня Десерт Творожный с Какао . Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Каравай Хлеб Фермерский, Яичница. Aperatifler/Diğer: Oreo Эскимо, Ne Moloko Кокосовое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|