01 Mayıs 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 44,30g | Prot: 110,43g | Karb: 268,72g.
Kahvaltı: orange, egg matzo, dark chocolate pudding. Öğle Yemeği: dark chocolate pudding, apple, alternative bagel. Akşam Yemeği: asparagus, nancy's lite, dark pudding, SALMON, alternative sweet, chef express, matzos, bulls eye. Aperatifler/Diğer: dark pudding, cream cheese philadelphia low fat, sugar free jello pudding, lean lamb. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
ive been out of country for awhile, whatd you do to your shin?? is it just sore from too much use? The shins are the hardest to heal it seems because youre in constant use of them, try heat or ice?
01 May 09 üye tarafından: Owndisaster
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|