17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 21,94g | Prot: 33,02g | Karb: 60,14g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Öğle Yemeği: Oeuf (Entier), Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Omelette, Maïs, Poivron Rouge Doux. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|