|
👊🏾😉
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 119,71g | Karb: 23,37g.
Kahvaltı: Frimesa Presunto em Fatias, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Leão Chá Verde, Água, Água. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Leão Chá Verde, Brócolis, Repolho-Roxo, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Akşam Yemeği: Leão Chá Verde, Elegê Requeijão Cremoso Light, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Aperatifler/Diğer: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Berinjela, Água, Leão Chá Verde. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
|