joilife Günlüğü, 17 Haz 21

17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

856 kcal Yağ: 43,61g | Prot: 50,10g | Karb: 64,94g.   Akşam Yemeği: 비빔막국수, 냉채족발. Aperatifler/Diğer: 블루베리 (무당, 냉동), 살구, 요플레 플레인, 리터스포트 카카오셀렉션 인텐스 74%, 파리바게트 아이스 라떼. devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joilife Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.