Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vaselopoula
Günlük
17 Haz 21
Vaselopoula Günlüğü, 17 Haz 21
Vaselopoula Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I fit into size 6 jeans yesterday! NSV Goal accomplished! 🙌🏻
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,1 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Haziran 2021:
1625 kcal
Yağ: 79,45g | Prot: 64,21g | Karb: 162,90g.
Öğle Yemeği:
Cheese Sauce, Potato French Fries, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun.
Akşam Yemeği:
Ketchup , Frieda's Yukon Gold Potatoes.
Aperatifler/Diğer:
Chocolate Chip Cookies.
devamı için...
2298 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yayy, great job!!
21 Haz 21 üye tarafından:
cmj29
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vaselopoula Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle