17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
110 kcal
|
Yağ: 0,99g | Prot: 16,84g | Karb: 8,18g.
Akşam Yemeği: Filet de Colin d'Alaska, Chou-Fleur (Congelé), Bonduelle Courgettes Vapeur. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|