17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 20,60g | Karb: 15,31g.
Öğle Yemeği: Cherrytomaten. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Aldi Filet Americain, Wortelen, Bleekselderij, Champignons, Tomaten, Cherrytomaten. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|