18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 30,93g | Karb: 78,01g.
Kahvaltı: SariWangi Teh Asli, Madu, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Öğle Yemeği: Tumis Ayam Brokoli, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Ayam Teriyaki Dengan Selada. Aperatifler/Diğer: Sandwich Telur dan Keju. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|