18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 28,28g | Prot: 51,42g | Karb: 56,47g.
Öğle Yemeği: 버섯전골. Akşam Yemeği: 매일두유 매일두유 99.89, 잇츠온 반숙란, 베스틱 닭가슴살 소시지 꼬치 고추맛. Aperatifler/Diğer: 아임닭 닭가슴살 육포, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 아이스라떼. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|