18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 133,23g | Karb: 163,66g.
Kahvaltı: 牛油果, Navitas 有机巴西莓粉, 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, Maxine's 蛋白粉, 田园主义 全麦原味吐司, 新希望 鲜牛奶. Öğle Yemeği: 大西洋三文鱼（农场养殖）, 炒青菜, 荞麦面. Akşam Yemeği: 和润 0脂肪0蔗糖发酵乳, Maxine's 蛋白粉, 芥菜. Aperatifler/Diğer: 蛋白棒. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|