18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 47,31g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Roshen Зефир Розовый, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Öğle Yemeği: Сметана , Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Aperatifler/Diğer: Pergale Milk Chocolate, Грецкие Орехи, Мария Печенье, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|