18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2406 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 74,73g | Karb: 382,56g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Donat Dilapisi Coklat, Apollo Chocolate Layer Cake, Prenagen Susu, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Akşam Yemeği: Es Teh, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Apollo Chocolate Layer Cake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|