18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3342 kcal
|
Yağ: 130,58g | Prot: 46,02g | Karb: 507,00g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Добрыня Йогурт 2,5%, Овощное Рагу, Овсяное Печенье, Банан, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|