18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 54,51g | Karb: 90,94g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Кабачок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зелено Урбеч из Фундука, Яйцо, Nutley Кокосовое Масло, Nutley Финиковая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Мака. Öğle Yemeği: Масло Грецкого Ореха, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Konkes Суп-Пюре Куриный. Akşam Yemeği: Бахетле Окрошка с Говядиной , Бахетле Квас Хлебный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|