18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 44,51g | Karb: 270,85g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Булка с Маком, Батон, Икра Красная, Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Nestle Nuts. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|