миска_молока Günlüğü, 18 Haz 21

Вес растет, объемы падают. За последние пару суток вес вырос на 1000 грамм. Жара. Но габариты при этом усохли. Интересно... 🤔
Подумаю над этим позже, а пока - пятница! солнце! лето! ура!!! Тополиный пух изрядно достал. Ведь лезет , гад , во все щели. Но главное, он заставляет меня опять сидеть на зодаке.
Пятница развратница, здравствуй, родная! ✋😇

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

2204 kcal

Yağ: 85,05g | Prot: 118,86g | Karb: 249,89g.   Kahvaltı: Pinato Арахисовая Паста, Житница Здоровья Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Финиковый Сироп, Ашан Персик Свежий, Ашан Киви, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог 9%. Akşam Yemeği: Домашняя Кухня Маршмеллоу, Pinato Арахисовая Паста. Aperatifler/Diğer: Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Салат Оливье. devamı için...