18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 62,39g | Karb: 255,69g.
Kahvaltı: Kiwi, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Jordans Country Crisp 4 Noix. Öğle Yemeği: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Riz Basmati. Akşam Yemeği: Parmesan (Râpé), Super U Saumon Fumé, Super U Tagliatelles aux Œufs Frais, Carrefour Crème Légère 4%. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M’S Salted Caramel , Sondey Génoise Framboise. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|