26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 26,61g | Prot: 67,94g | Karb: 131,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье, Банан, ВкусВилл Смесь для Салатов, Хайнц Соус Цезарь, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кус-Кус. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|