18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 57,88g | Karb: 51,32g.
Kahvaltı: Bootybar Coconut Cream, Салат Овощной с Маслом, Хачапури, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|