18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 63,03g | Prot: 127,03g | Karb: 123,13g.
Kahvaltı: Снежана Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Бахетле Хлеб Бугринский, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|