18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 70,74g | Karb: 103,27g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Soupe Courgettes Bacon Chèvre, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Ocean Spray Cranberry Classic Light. Akşam Yemeği: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Mix Buffet Salade & Penne Caesar . Aperatifler/Diğer: Lutti Arlequin Tendre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Chips à l'ancienne . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|