05 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 41,06g | Karb: 132,21g.
Kahvaltı: gateau yaourt chocolat, gateau au yaourt et pommes et ganache chocolat, Kiwi, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Courgettes, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Poivrons Jaunes Doux, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Haribo Car en Sac, Dufaure et Fils Blanc de Dinde, Radis, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Épinards en Branche, Picard Haricots Plats Coupés. Aperatifler/Diğer: Cora Pétales Fruits Rouges, Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, U Bonbons Tutti Fruitti sans Sucre, Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|