18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 13,60g | Karb: 34,80g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|