|
Ahora estoy bajando lento :(
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 51,58g | Karb: 120,37g.
Kahvaltı: Galletas de Mantequilla, Mayonesa, Omelet, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan 12 Granos. Öğle Yemeği: Aguacate, Agua, Tostadas, Ceviche de Pescado. Akşam Yemeği: Pan de Harina de Avena. Aperatifler/Diğer: Sr. Natural Galletas de Nuez. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holdinonyoux Kilo Geçmişi
|