|
К вечеру почему-то вес снизился… странно это.
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 33,28g | Karb: 61,30g.
Kahvaltı: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%, Санта Бремор Икра Мойвы. Öğle Yemeği: Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Akşam Yemeği: Bosca Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|