05 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 40,53g | Karb: 204,32g.
Kahvaltı: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Maggi Gebratene Nudeln. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Yofrutta Vanillequark, Landgut Fleischwurst, REWE American Sandwich. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|