19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 47,62g | Karb: 160,27g.
Kahvaltı: 망고, 호두, 삶은 계란, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 냉동 블루베리, 사과, 빙그레 요플레 플레인. Öğle Yemeği: 호두, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 삶은 계란, 또띠아, 세호씨 닭가슴살어묵바, 사과. Akşam Yemeği: 삶은 계란. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|