19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 39,95g | Karb: 28,58g.
Kahvaltı: Чай, Семенишна Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|