20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 22,18g | Prot: 81,38g | Karb: 85,63g.
Kahvaltı: Celsius Päron. Öğle Yemeği: Citronvatten, Kyckling- eller Kalkonsallad (Kyckling och/ eller Kalkon, Andra Grönsaker Utom Tomater och Morötter). Akşam Yemeği: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Pasta med Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banan, GB Glace Gräddglass, Celsius Citron/Lime, Satsumas. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|