19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 36,31g | Prot: 79,41g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл Белок Яичный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Akşam Yemeği: Табрис Овощи на Пару Фасоль , Сибас, Grow Food Овощи Гриль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|