19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 10,33g | Prot: 11,84g | Karb: 74,23g.
Kahvaltı: Киноа (Вареный), Молочный Мир Молоко 2,5%, Матча, Банан. Öğle Yemeği: Ганна Ветчина Нежность, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гиппо Хлеб Отрубной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|