19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 94,05g | Karb: 85,28g.
Kahvaltı: Lidl Banane, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Öğle Yemeği: Freshona Cornichons, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Milbona Tilsiter, Aldi Kochschinken, Erlenhof Kulturchampignons. Aperatifler/Diğer: Pringles Tortilla Chips Paprika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|