19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 55,83g | Karb: 144,69g.
Kahvaltı: Клубника, Банан, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Добрыня Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Nestle Lion Black And White. Akşam Yemeği: Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Konti Konti Mousse Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|