merla78 Günlüğü, 19 Haz 21

merla78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2021:

408 kcal

Yağ: 5,72g | Prot: 10,77g | Karb: 86,40g. Kahvaltı: Granny Smith Appels, Aardbeien, Jumbo Zoetstof. Öğle Yemeği: Blue Band Halvarine, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Zwagerman Runderrookvlees. Aperatifler/Diğer: Banaan, Jumbo Cola Zero Sugar. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Je gaat lekker zeg! Super trots op je!

19 Haz 21 üye tarafından: E.lena90

E.Lena90 Thanks 🤗😘

19 Haz 21 üye tarafından: merla78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merla78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merla78 Günlüğü, 19 Haz 21

Yorum Gönder

merla78 Kilo Geçmişi